卓球
世界一のスピードを誇る球技、卓球。
力のいらないスポーツなので小さな子供からお年寄りまで幅広く楽しめるスポーツだ。
世界有数の競技人口を誇り、メジャースポーツのひとつとなっている。
競技は３つに分けられる。
シングルス・ダブルス・団体の３つだ。
動体視力・反射能力・瞬発力・持久力を養うことができる。
だが、いくら力がいらないとはいえ、上級レベルになると相当な体力や持久力が必要になってくる。
卓球をするにはまずラリーが続かなければならない。
ラリーを長く続けるこつは自分よりも上手な人と組むということだそうだ。
さらに、素振りも大事な練習のひとつだそうだ。
福原愛選手も小さな頃から素振りやラリーをひたすら練習し、現在に至る。
このように小さなうちからどんな練習にも一生懸命取り組むことでどんどん強くなっていくのだと思う。
卓球では様々な変化球を打ち出すことが出来る。
それもさらに子供心を刺激するものだと思う。
先輩たちの繰り出す変化球の魅力にみせられて『自分もあんなすごい変化球を繰り出したい』と思い、練習に励む。
さらに『絶対に勝ちたい』という闘争心もどんどん芽生え、続けていくことに繋がると思う。
私は小学校で初めて卓球をやりましたが、初めは全くラリーが続けられませんだった。
飽きっぽい私はそれで嫌になりつまんなくてやめてしまいたが・・・。
その後、中学の時や高校のときに遊びでやりましたが、次第にラリーが続くにつれて楽しくなってきた。
今ではなかなかやる機会がないのだ。しかしながらさらにやりたいなぁと思っている。
卓球も続けると楽しいものなんだと子供達も思ってくれるといいなと思う。
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