空手
今までは男の子がやる習い事として人気があった空手だ。
しかしながら今では女の子も始めるようになった。
有段者は履歴書にもかけるらしい。
空手は体を鍛えるだけでなく、色々とためになることも学べる。
まず、礼儀作法にも重点を置いていのでその点でもいい勉強になる。
心身共に強く鍛えることができる武道は、自分の身を守る手段として小さいうちから男女問わず、子供に習わせるといいかもしれない。
ひとつひとつの技を繰り出すたびに集中をするため、集中力もつく。
空手の練習はまず【礼】から始まり、練習中も整列と礼はかかさずにする。
続いてストレッチをして体をほぐし、腹筋・背筋など基礎的な運動する。
その後、何度も何度も同じ動き、技などを繰り返し、正確にできるようにする。
これらのことはどんなに上段へ進んでいても時間をかけ、必ずする基本の動きだそうだ。
それと１番大事で忘れてはいけないこととして無言だったり、蚊の鳴くような声で練習をしていても強そうには見えないので声が重要。
空手を続けて大人になった人は社会に出ても自信に満ち溢れ、頼られる存在になっている。
声を出すことでさらに力を出すことができ、たくましくも見える。
何かと物騒なことが多い今の時代、いざという時に自分の身を守ることが出来たら・・・誰かの力になれたら・・・。
そう思うと、小さいうちから習わせたいという気持ちも出てくる。
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